Zajadasz życie? Coś Ci mówi, że Twoje zdrowie, spadek energii i złe samopoczucie są przyczyną tego,
co działo się lub dzieje teraz w Twoim życiu?

Jeśli odpowiedź brzmi TAK i nic co próbowałeś nie ma oczekiwanych rezultatów to zobacz co może się zmienić.

Coaching dla Zdrowia – czasami osoby mają problem z nadwagą i zaburzeniem odżywiania, ze względu na trudne emocje związane z bieżącą, przeszłą lub przyszłą sytuacją. Stres, zamartwianie się, poczucie braku, smutek, gniew, frustracja, brak poczucia sprawczości, żal, rozczarowanie, poczucie lęku, zwątpienie, obawa, poddenerwowanie, poczucie winy, osamotnienie, poczucie krzywdy i wiele innych emocji, mają znaczący wpływ na odżywianie, zdrowie fizyczne i psychiczne. Jest to związane zazwyczaj z problemami zawodowymi, sytuacją w rodzinie czy zaburzonymi relacjami.

Silne emocje utrudniają postęp w powrocie do zdrowia, czy do uzyskania prawidłowej wagi. Podjadanie słodyczy, jedzenie dużej ilości pokarmów czy niejedzenie, to wszystko bywa reakcją na aktualną sytuację. W takim przypadku sama konsultacja dietetyczna bywa mało skuteczna, bo problem nie jest w tym, że osoby te nie wiedzą co i jak jeść.Tutaj problem istnieje w „głowie“. Warto go dostrzec, zrozumieć i przepracować.

Codziennie spotykam wraki człowieka na salach szkoleniowych lub podczas sesji. Widzę człowieka, który zapomniał o sobie. O tym, że ma odpocząć, zjeść co trzeba i kiedy trzeba. Stres to śmiertelna choroba, która najpierw wysyła swoje koleżanki, które mają na imię: insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie, tarczyca, otyłość, problemy z sercem. Stres, trudne emocje, złe nawyki, manifestują się w chorobach. Choroby są za to po to, aby człowiek wiedział, że jest to czas na zatrzymanie się i danie sobie szansy na zdrowie.

Jak mogę Ci pomóc?

Coaching – sesje coachingowe – pomagają m.in.: zrozumieć schematy działania, bariery, źródło napięć. Przyjrzeć się i poukładać emocje czy relacje. Przestać się krytykować, podjąć decyzję. Odnaleźć wiarę i siłę, aby zadbać o swoje ciało i równowagę emocjonalną, jednocześnie znajdując drogę prowadzącą do celu. Wyeliminować czynniki wpływające na zaburzenia odżywiania czy problemy ze zdrowiem.

Nie bądź z tym sam, zapraszam Cię na sesję Coaching dla Zdrowia.

Sesja coachingowa trwa 60 minut –cena sesji 490 zł – Tylko teraz! Ciepła Wiosenna Promocja 🌺 sesja za 190 zł* 🌸
*Cena obowiązuje do odwołania

Jak często powinny odbywać się sesje coachingowe?

Sesje coachingowe odbywają się zazwyczaj 1 raz na tydzień. Czas współpracy od 1 miesiąca
do 4 miesięcy.

Sesja coachingowo-mentoringowa pierwsza

Sesja pierwsza podzielona jest na część informacyjną, która trwa 10 minut i klasyczną sesję coachingową – 50 minut. To czas, kiedy ja i klient możemy się poznać, a następnie zdecydować czy chcemy ze sobą pracować nad zmianą. Prezentuję zasady prowadzenia procesu coachingowego, mówię o kodeksie etycznym.

W pierwszej części spotkania będziesz mogła/mógł sprawdzić jakimi metodami pracuję, jakie mam doświadczenie, jakimi wartościami się kieruję i jak mogę Ci pomóc. W drugiej części spotkania odbędziemy klasyczną sesję coachingową.

Zapisz się na sesję pierwszą i zobacz jak mogę Ci pomóc.
https://edytakozera.calendesk.net – link do zapisu

Sesja coachingowo/mentoringowa – pakiet 4 sesji

Cena: 1960 zł – Tylko teraz! Ciepła Wiosenna Promocja 🌺 pakiet za 760 zł* 🌸
*Cena obowiązuje do odwołania

Będę towarzyszyła Ci w Twoim procesie zmiany. Będziesz na drodze, na której zobaczysz przyczyny tego, co się dzieje. Odkryjesz emocje, schematy i bariery, które przeszkadzają Ci w drodze do celu.

Naturalnym stanem człowieka jest zdrowie i radość. Doprowadzenie organizmu do homeostazy pozwala odzyskać zdolność organizmu do regeneracji.
Zawsze istnieje jakaś przyczyna chorób i otyłości.

Ważne, aby pracować z przyczyną, a nie walczyć ze skutkiem.

Moje motto:

„Podstawową sprawą, aby żyć dla innych – jest bycie żywym“

„Jeśli nie znajdziesz czasu i pieniędzy na zdrowie, to będziesz potrzebował znaleźć czas i pieniądze na chorobę“

Zapisz się na Coaching dla Zdrowia już dziś i odzyskaj stan zdrowego i radosnego życia.

Kliknij i zapisz się

Opinie Klientów

Do Edyty przyszłam pierwszy raz w listopadzie 2020 roku. Miałam wtedy problemy z nadwagą, tarczycą, wysoką prolaktyną, insulinoopornością i brakiem szans na zajście w ciążę. Spotykałyśmy się regularnie i w maju 2021 roku miałam 13 kg mniej, prawie idealne wyniki tarczycy, brak insulinooporności, prolaktynę w normie. W końcu mam energię od rana do nocy. Obecnie jestem w 32 tygodniu ciąży. Ciąża rozwija się prawidłowo, a ja jestem zdrowa i szczęśliwa. Wszystko zaczyna się od głowy i od zrozumienia co jest prawdziwą przyczyną problemów zdrowotnych i nadwagi.
U Edyty byłam raz w miesiącu, natomiast pierwszy raz spotkałam się z tym, aby ktoś poświęcił mi tyle czasu podczas spotkania, dodatkowo odpowiadała na moje maile i SMS-y. Edyta zadbała o doprowadzenie mojego organizmu do równowagi, poprzez oczyszczenie i dożywienie. Równolegle pracowałyśmy nad emocjami, które były równie ważne. Dziękuję Ci.

Kasia W. Grodzisk Mazowiecki